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英国一项新研究发现，想要生孩子的夫妇应该经常吃甘蓝（也称卷心菜/洋白菜/高丽菜/椰菜或小包菜）。
伦敦哈里街生育诊所营养治疗师妮玛·萨维德斯博士表示，甘蓝之所以是“造人超级食物”有两大原因：
一是这种十字花科蔬菜含有丰富的叶酸，能改善精子浓度，提高精子质量，同时也可改善子宫环境，提高卵子受精及着床几率。
二是吃球芽甘蓝有助于降低流产和新生儿出生缺陷危险。
萨维德斯博士指出，甘蓝中含有一种植物营养素，它可以帮助女性均衡地吸收雌激素。该物质有助于人体排出过量的激素，提高怀孕几率。
当然了除了易受孕，甘蓝还有很多其他的营养价值，能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。甘蓝菜含有维生素K，维生素K在维持骨骼密度上发挥着重要的作用，服食适量维生素K，骨骼会更加密实，骨折的机会也较少。
是真的吗？
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