英国华人论坛 英国{米胖吃货娘}红烧狮子头

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红烧狮子头准确的说是淮扬菜吧。我做的偏本帮菜的感觉,浓油赤酱呗。太浓油赤酱的东西我还没给我们家小儿吃,怕他吃完以后变黑人:lol:

需要的材料

肉球的材料:

猪肉糜 1斤半(三分肥七分瘦)
嫩藕 半根(10公分长左右)我是中超买的。。买了1根 2节。1节做了藕盒。戳:☞ https://www..com/t/topic/2407179 这里用藕的作用是为了 不让肉丸过于肥腻,吃口更清爽糯嫩;要是有山药也可以用山药啦~
生姜 一小块
蛋清 2个

调汁的材料:

老抽
生抽
冰糖
料酒
陈皮
八角
茴香


高汤,或者可以用清水代替

做法:

备好材料:藕去皮切片,立刻放入滚水里煮2-3分钟,捞出沥干,剁碎丁;生姜切片,放点水煮开后。挑出生姜,放凉。

将藕丁,生姜水,蛋清,少许盐,料酒,依次加入肉糜中。

同一方向搅拌,用food processor也可以。记得手动的搅拌,必须要往死里搅!! 要是能雇个男人专门来搅肉也是极好的。:lol:

期间分次往加入少许高汤或清水

将搅打好的肉馅揉成大肉丸子并捏紧实

锅中放多量食用油加热至轻微冒烟,下肉丸,我用前面炸藕盒的剩油,转中火炸至表面金黄(视火力大约3-5分钟最多)

原锅留少许油,下葱段姜片爆香,小心放下肉丸,下陈皮八角,下生抽,老抽,料酒,冰糖,少量高汤(或水),煮开后小火焖20分钟;中间以大勺多次把酱汁浇在肉丸表面使上色均匀

最后大火收汁(酱汁需多留一些),适当勾芡;盛出肉丸,浇上酱汁

出锅

742604.1_副本.jpg


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@apple_luby @cicillyy @-Sae-

馊工碎觉


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[b]楼主的帖子符合活动的标准哦。
http://bbs..com/forum.php?mod=viewthread&tid=2403042

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欢迎楼主参加活动,也可以通过多发不同主题来参与活动,增加抽奖机会。

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[/b]


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发了一堆吃的,然后就收工碎觉的米胖麻麻到底是啥心态。。。呜呜呜呜


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{:5_136:}


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大半夜的饿死俺了 {:5_133:}


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看上去好好次哦~


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果然好本帮的赶脚~


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不错不错,米胖真是享福啊,有这么能干的麻麻,还会做这么多拿手的好菜,看到这个就想起在国内每次参加婚宴都会有这个。


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袖珍狮子头啊 哈哈哈


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话说米胖妈妈这么能做肉菜怎么自己还缺铁性贫血啊,是不是都给娃娃吃了{:5_144:}


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你太棒了!


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肉肉族大爱呀,这两天我也要试试


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{:5_148:}:cn07:

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