英国华人论坛 【每日教你一个菜式】手撕包菜

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今天跟大家分享的是一道特别简单易做的菜式——手撕包菜(Shredded Cabbage)。这道菜真心不难,口味也不错,只要掌握得好火候,那味道跟餐馆的有得比哦!前面三期都是教大家做肉食,今天就给大家推介这个小菜吧。要是你觉得我的做法有哪些不太妥当的,大家可以交流交流哦,所谓三人行比有我师嘛,请看看我的做法吧!{:5_143:}
食材:卷心菜500g

调料料:食盐3克;干辣椒6克;蒜头5克;花生油适量;蒸鱼豉油10克;陈醋8g

做法:
1.卷心菜洗干净并用手撕成大小合适的块,掰去中间粗粗的菜杆,尽量控干水分

2.干辣椒切段、蒜头拍碎

3.锅热放油,中火烧油,油热,放入干辣椒和蒜末 爆香

4.放入卷心菜后改大火迅速翻炒

5.看到卷心菜稍炒软后放盐和适量蒸鱼豉油调味和陈醋,继续翻炒几下即可出锅 (掌握好火候,炒太久菜会变软,口感没那么好了)

技巧:
1、包菜洗干净后尽量控干水,我通常会拿在手上用力甩干,然后在撕包菜。

2、爆香干椒和蒜末的时候油温不能高,要中火,否则容易炒焦的配料导致蒜末微苦。

3、放入包菜后要立马改大火快炒,而且不能炒太久,否则包菜的口感就不脆嫩了。

4、蒸鱼豉油是这道菜的精华,是成就这道菜特别口感的关键所在,如果没有可用生抽代替,另外也可根据自己口味,可以不放陈醋,但是放入醋会很好吃的!

老规矩给大家看看我做的样子, 卖相当然没有餐馆的好看,也没那么爽口(怕不熟,所以就炒久了一些),但是味道还是相当不错哦!

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{:5_144:}l


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我也很喜欢做饭~ 谢谢分享 :cn07:


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:cn13:


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从来炒青菜就掌握不好火候:’(
估计和该死的电炉子也有关:’(


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谢谢楼主分享,楼主,还有没有ukcnshop的优惠券啊,我想买零食吃了咧…:victory:


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这个我做过,但是赶脚做的不太吃,有空学楼主做做


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{:5_148:}


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这道菜口感吃起来脆脆的,甜甜的,可以稍微放点糖。


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这道菜无失败率,而且下饭。


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這個超好吃的


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{:5_144:}


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{:5_148:}
http://www.maiyatang.info/youtube/say.swf


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{:5_143:}


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