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本期节目用到的歌曲：
陈绮贞 - 旅行的意义
刘若英 - 分开旅行
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【到拉萨发个呆】
是的，有一天我想到这样的世界，没有强烈的爱，也没有恨。平静安宁的站在这里，把所有强烈的感情都归于这里人声沉寂后的安详里。
有一种幸福，是一个人也能到达的，就是内心的平静。
成都离拉萨，1小时50分钟的飞机，再加一小时车程。这样的距离，并不足以远得让人觉得遥远得陌生。
大昭寺，跟着朝拜的人群，还有游客，拥挤着，进入那幽深的殿堂里。
这里的空气中流动着难以形容的庄严感，这庄严，并非用高大明亮的殿堂或金碧辉煌的视觉感官造成的。相反，西藏所有的庙宇进去的第一感觉几乎都是窄小，却幽暗深邃，别有洞天。也许这才是真正的大智慧和气势，因为它神圣无上的地位无可辩驳，就不再需用感官在第一时间来征服人心，而是将人温和地包容其中，由内而外地感化。
暗红色的梁柱承载着藏传佛教那永远不嫌复杂精巧的织绣品，悠悠的烛光，佛像们闪着金色的暗光，空气中混合着酥油的味道，信徒们手持佛珠，低声轻咏着经文，表情无比的虔诚，纯净。
我们行走其中，不由自主地，也开始像个信徒，感染了这里的肃穆，不知怎么回事，跟着朝圣的人群走到了传说中文成公主由大唐带到这里的，释迦牟尼亲自开光的金像前。
那一刻，跟这传说中宗教文化意义里无与伦比的瑰宝，竟没有隔着任何物体，距离那么近。
来不及思考，就愣愣地在喇嘛的指引下跟着穿流的人群把额头贴在那块朝拜用的布匹前。
请给我平静的心吧，那一刻，我想。
而那些表情虔诚的信徒们，企求的又是什么呢？
我想一定不是钱财功名。在他们念念的低语中，也许企求着这个世界的干净与美好。因为出发的前一天刚好听了梵文的《慈经》，内容是祈祷天下苍生的快乐与平和，没有半点私欲。
那些干净的声音唱着：
愿天下苍生没有危险，没有敌意，没有身体的痛苦，没有心灵的痛苦，愿它们快乐。
时间流逝了，信仰在物质文明的发展中渐渐落没，外来的物欲太过强大，心灵的力量就会被削弱，而这殿堂里，这些佛像，这些昏黄的香火与精制的悬梁雕花，还有朝拜的人群……跟千百年前一样，没有任何改变，时间流逝的痕迹只有头顶上多出来，并不醒目的几枚电灯散发的暗黄光线。
不是第一次来到藏区，所以这里在我心里，不是个旅游景点，它有传说中的神圣庄严，却没有人们以为的那些神秘。
是的，西藏很神圣，却并不神秘。
真正的高尚神圣，是不需要神秘的。这里的信徒们都坚持着善良质朴的意愿。如果你行走其中，只要有缘分，老喇嘛会用最朴素的句子讲经，会说：“人本来是善良的。”
一个朋友告诉我，她听到这句话的时候，忍不住落下泪来。
后来她跟我说，在她心里，并不真的相信人原本是善良的，我们在城市中行走太久，渐渐学会怀疑和自我保护，接受着来自人类的伤害。
可我们的心里，一定是很希望，人本来是善良的。既希望着，却又明白人心的险恶。
所以在这温暖昏暗的庙宇里，被这里慈祥平和的气息保卫着，来自城市的我们悠悠听见老喇嘛这样质朴的语句，那是曾经在心里希望，却又实现不了的美好，这一瞬间，就像海市蜃楼一般，清晰地在眼前，在耳边。人本来是善良的，这世界可以如我们想象般的好，像是真的，就是真的。我们像委屈的孩子得到了答案，所以流下泪来。
在物质世界里，我们只为实现不了的美好而流泪。或则，可以有的解释就是如佛经说的那样，心中有魔人人皆魔，心中有佛人人皆佛。通过内心的改变，改变自己对世界的感官，再用自己心灵的力量一点点改变世界。
我并非信徒，也觉得佛主并不会真正保佑人什么，不会让人真正得到什么，但佛教会指引心灵通往一条自由和快乐的道路。
忘记是谁说过的话——一个没长大的人会怀念家乡，一个没成熟的人会把每个到过的地方都当成家乡，只有真正成熟的人，会把全世界都当成异乡。
我并不真的了解这句话。
但我想我大概就是没有成熟的那种人。
这里的一天就要结束，我坐在冈拉梅朵二楼的窗台边，蜷缩在这里的沙发中，看着外面来往的游客和本地人，敲打着这些话。
我并不是好的旅游者，暂时还不想千辛万苦地去看更加遥远的后藏风景，雪山，珠穆朗玛峰，或是当个背包族去探险。也许有一天我会，但现在的我只想无所事事地呆在这里，没有什么要逃避的，也不用装腔作势地说我厌倦了俗世喧嚣，我只是来到拉萨的阳光下，来到这个即使在旅游旺季的人群嘈杂下，也有某种安详宁静也有某些时间静止的神圣却平和朴素的城市，愣愣地发个呆。
【黑木拉错】
很久以前，有个当时还不叫黑木拉错的姑娘旅游到拉萨。忽然发现自己该留在这里，发现这才是她最想去的地方。于是她回广州辞职，卖掉了房子，收拾好东西就搬到了拉萨，然后在这里安居乐业。当时人们还没有那么热衷于西藏旅游，认为拉萨就是气候严酷高原反应满地荒芜的代言词，她妈妈几乎是哭着说孩子你为什么要到拉萨这么偏远的地方去？这个姑娘说：“妈妈您不是希望我幸福吗？对我来说这就是幸福啊。”
黑木用的是一个很普通的相机，但拍出来的照片总是惊为天人。照片上那些人黝黑的笑容灿烂地盛放，那是城市里再也找不到的纯真与坦然。总有人问她是用什么型号的相机，她说什么相机并不重要，重要的是你要爱你自己拍的东西。
黑木有一个男朋友叫做阿亮。阿亮很帅气，还画油画。两个人之间好像美好得不可思议。黑木在一旁静静地听阿亮告诉我们他怎么用50块钱从甘肃一直走到拉萨，两个人一起骑了十天的自行车去三亚，一起去后藏的小学里跟那里老师学生一起生活……我当时真真羡慕他们。后来才知道这一段爱情走过太长的路，经历了太多的辛苦才换来。当时所有人都觉得他们不会在一起，所有人都觉得他们不会幸福。
而现在，拉萨阳光下的他们很幸福。
后来我每次对爱情感觉失望，我总想起黑木做过的努力跟现在拥有的甜美的爱情。
就算不相信那样的爱情会发生在我们这些污浊拥挤的城市里，也相信它们总存在在某些地方。我一直都相信我背诵了很久的那些句子：真正的恋人不是一直看着对方，而是一起看向他们的梦想。
那个时候阿亮说他的梦想就是能一边在拉萨行走着一边画画。黑木说，走吧，我们去实现这个梦想。那并非小说里我们期望的那样，这个梦想的路上有真正的狼在黑暗中闪耀着眼睛，有几个月都吃不到肉的饥饿感，有虱子爬满睡床，有几个月都没有办法洗澡的疲倦与酸臭。
这个梦想的路好长好长，一走就是几年。
冬天的夜晚他们一起挤在狭小的睡袋里取暖，阿亮拉着黑木手进老乡的家里讨水喝，笑呵呵地跟那些好奇地看着他们的藏民挥手，听他们用最朴实的话语说着他们的人生哲学——他们说，“人们可真傻，为什么总是想着将来而不看看现在。”
于是他们就一直一直这么走下去，每个现在都变成过去期望过的美好将来。
我经常在QQ上看到黑木亮着的头像，她一跟我说话，我就觉得阳光灿烂。拉萨的天空不下雨，拉萨总满是阳光。
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小寒的节目沙发必拿下…
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小寒的声音听起来好酥胡~！
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对拉萨很神往 啊~
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好听 
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才女啊！！！
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搬个小凳子来听小寒做节目鸟{:5_148:}
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那钢琴音乐听着很舒服
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能给人那么多的感怀，足可见拉萨的魅力，当然作者的心思也非常的细腻。
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神秘的藏区，
质朴的藏民~
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那尼？小寒show文艺{:5_140:}