Donne,rischio,infarto,perch,ab health Donne a rischio infarto perchè abituate al dolore, ecco dell


The technology behind listening devices has improved dramatically in recent years, giving new hope to those with impairment. While still far from a perfect replacement for the natural ability to hear, these devices give those with a disabili If the vagina is not offering the firm grip to your male partner, he expresses displeasure in lovemaking. You need to tighten the orifice and regain lost elasticity. You can make use of herbal remedies for loose vagina treatment naturally. H


Più fortunate invece le donne che fino all'ingresso nella menopausa sono protette a livello ormonale dalle malattie cardiovascolari. Dopo la menopausa però la situazione è molto rischiosa e si stima che ogni anno il numero delle donne decedute per infarto sia notevolemente superiore a quelle che sviluppano un tumore al seno.Questo anche perché le donne hanno più familiarità con il dolore e si allarmano meno in presenza dei segnali di allarme che fanno, giustamente, schizzare i signori uomini dal cardiologo.Quindi sia per uomini che per donne è bene essere consapevoli dei fattori di rischio che possono mettere a repentaglio la salute dell'apparato cardiovascolare. Anche perchè tenere in forma il cuore, le vene e le arterie è la migliore garanzia di prevenire l'invecchiamento e restare giovani più a lungo.Quali sono i fattori di rischio?Si parte con il BMI, il body mass index, un numero che viene calcolato in base all'altezza e al peso corporeo. Quando superiore a 25, 30, 40 indica un rischio cardiovascolare rispettivamente lieve, alto, elevato. E' un parametro variabile, un body builder che fa sollevamento pesi infatti avrà un alto BMI pur essendo tutto muscoli e massa magra... Ma in linea di massima se siamo sovrappeso lo sappiamo...Un numero più preciso viene dato dalla circonferenza corporea. Un giro vita superiore a 102 cm per un uomo e superiore a 88 cm per una donna è un indicatore di rischio cardiovascolare.Facile da calcolare, ovviamente, basta un centimetro.Ma, attenzione, anche le persone magre possono avere del pericoloso grasso nascosto localizzato a livello addominale: si tratta del grasso viscerale che si annida tra gli organi e anche se non si vede è ancora più pericoloso. Come calcolarlo? Ci sono delle apparecchiature che si usano durante i check up nutrizionali che possono verificare la massa grassa alta ed il grasso viscirale.Un altro indicatore preoccupante - oltre alla pressione alta - si può trovare nelle analisi del sangue: colesterolo alto, trigliceridi, iperglicemia.... Sintomi che indicano un'alimentazione ricca di zuccheri e grassi, dannosa per il cuore.Recentemente si è scoperto che il cuore può essere danneggiato anche da un'alimentazione carente di proteine magre. E' vero infatti che le proteine grasse come la carne rossa ed i latticini possono danneggiare l'apparato cardiocircolatorio, ma si è anche visto che una carenza di proteine "giuste" (carni bianche, pesce e proteine della soia) crea un danno al cuore che, essendo un muscolo, ha bisogno di proteine per stare bene. Altrimenti, non funzionando bene i processi rigenerativi cellulari, rischiamo che il nostro cuore si sbrindelli e consumi.Questo è un rischio che corrono gli sportivi che hanno bisogno di razioni supplementari di proteine dopo l'attività fisica, e anche molte signore che, si sa non amano particolarmente la carne.Anche una vita sedentaria con scarsa attività fisica è nemica del cuore: Senza massacrarsi in palestra o forzarsi a fare cose che non si amano, basterebbe una passeggiata di 30 minuti al giorno per migliorare di molto la situazione. Cosa che può essere fatta ad ogni età.In ultimo una vita passata da arrabbiati, stressati, sempre di corsa non agevola la funzionalità cardiaca. Qui solo un corso di gestione del tempo, un'agenda, un elenco di cose da fare e tanti programmi costruttivi per il futuro possono aiutare.Di tutte queste tematiche parliamo nel dettaglio nel nostro Corso on line di nutrizione e autodifesa alimentare . Un programma di alfabetizzazione nutrizionale che stiamo portando avanti come Personal Wellness Coach. Peccato perderlo!Quali sono gli integratori che possiamo utilizzare per "nutrire" il cuore?Innanzitutto, come prescritto anche dai medici e passato dal SSN per chi ha avuto un infarto del miocardio, gli integratori di acidi grassi omega 3 sono i migliori amici dell'apparato cardiovascolare.Eccellenti perchè senza retrogusto di pesce (arricchiti con timo e menta) sono gli integratori Herbalifeline di herbalife. Basta 1 capsula da assumere 3 volte al giorno ai pasti principali come prevenzione ma anche di più in caso di familiarità con questi problemi omalattia cardiaca conclamata.Un altro nutriente studiato per il cuore è il niteworks, sviluppato in esclusiva per herbalife dal premio Nobel Lou Ignarro. Questo portentoso integratore, a base di importanti aminoacidi come L-Arginina e L-Citrullina e un potente antiossidante come la Vitamina E, favorisce la produzione naturale dell'ossido nitrico, un gas che naturalmente abbiamo nel nostro corpo e che diminuisce con età, sovrappeso, diabete, cattiva alimentazione e malattie di cuore.Grazie alla scoperta del valore dell'Ossido Nitrico (NO) per la cura e prevenzione delle malattie cardiovascolari, il Dott. Ignarro - chimico italo americano - si è aggiudicato il premio Nobel per la medicina nel 1998.Ricapitolando, non solo prevenire, ma sopratutto "nutrire" è meglio che curare!Con una sana nutrizione cardiovascolare possiamo imparare tutti a volerci più bene e prendere in mano il nostro futuro di benessere.

Donne,rischio,infarto,perch,ab

health

Neuropathic Pain Market Size & Share 2030 | Delveinsight

DelveInsight's Neuropathic Pain Market Insights, Epidemiology, and Market Forecast-2030 report delivers an in-depth understanding of the Neuropathic Pain, historical and forecasted epidemiology as well as the Neuropathic Pain market trends ...

health

Feel Better and Travel More Through Nutrition

If you are like many Americans, you probably dont travel as often as you would like. This is common for many reasons, including concerns about your health and wellness. If you would like to travel more, but rarely feel healthy enough to trul ...

health

Gas Chromatography Market : Forecasts Excellent Growth

The growth in this market is driven by factors such as increase in crude shale oil production, increasing importance of waste water treatment, rise in adoption of GC-MS, initiatives to reduce environmental pollution levels, growing food safe ...

health

Healthy Tips for the healthy you !

We often make staying fit and active a notion that is hard to achieve and require a lot of work.Being active is somehow a synonym to going to the gym or eating only vegetables. When you'rebusy slaying your day, health really takes a back bu ...

health

Hepatic Encephalopathy Market

DelveInsight's Hepatic Encephalopathy Market Insights, Epidemiology, and Market Forecast-2030  report delivers an in-depth understanding of the Hepatic Encephalopathy, historical and forecasted epidemiology as well as the Hepatic Encephalop ...

health

Understanding The Life of a Dispensary Budtender

A budtender is one of the most important staff in a cannabis dispensary. They serve as the frontline in welcoming and entertaining visitors.  A budtender gets to meet a lot of people. They are usually the first person that one would go to i ...

health

Parkinson's Disease Market Size & Share | Delveinsight

DelveInsight's Parkinson's Disease Market Insights, Epidemiology, and Market Forecast-2030 report delivers an in-depth understanding of the Parkinson's Disease, historical and forecasted epidemiology as well as the Parkinson's Disease market ...

health

Tips to Look Young as You Age

Establish a Skincare RoutineIt is vital to have a proper skincare routine to keep your skin fresh. Your routine should include scrubbing, exfoliating, toning, and moisturizing. Exfoliate your skin one to two times a week and not more than th ...

health

4 Easy Yoga Techniques for Balancing Pitta

Signs that your pitta needs to be balancedFrequent episodes of feeling angry or frustratedSkin prone to rashes and eruptionsFeeling impatient and irritablePre-mature thinning or graying of hairWaking up early and difficulty in falling asleep ...

health

What Are the Symptoms of Mesothelioma?

Mesothelioma signs have already been in the news a lot recently, but nonetheless, nearly all individuals that are diagnosed with this disease still don't understand exactly what it is. This is mainly since they are not fully alert to the sig ...

health

6 Amazing Health Benefits of Tea

Here are six of the most amazing benefits of tea and are good reasons on why you should drink tea regularly.Makes Skin Look Young. Tea is rich in antioxidant that fight against free radicals which is associated to skin aging. Everyday we are ...

health

Dental Extraction Kit

Dental Extraction Tools NamesFollowing the worldwide lowering in the prevalence of tooth decay, this has known still as the major cause for extraction of the teeth. Compensating up to two-thirds of extractions, gum illness can impact the tee ...

health

6 Essential Items for Your Make-up Kit

You may be planning to step up your game, but you do not want to waste money on unnecessary items. Given that there are thousands of cosmetic products in the market, it may be challenging to know what is essential for your make up kit. Howev ...